Complément alimentaire à base de Bétaïne

Découverte pour la première fois en 1860, la bétaïne est une substance végétale extraite de la betterave sucrière. Elle est présente à l’état naturel dans de nombreux légumes comme la betterave ou les épinards, mais aussi dans les céréales complètes (quinoa, germes de blé...).

La bétaïne est également synthétisée par le foie et les reins grâce à un acide aminé : la choline.

Elle permet de réguler l’hydratation des cellules et joue un rôle important dans le métabolisme des lipides et l’équilibre hépatique. En vieillissant, la bétaïne est moins bien synthétisée. Les personnes âgées devront prendre régulièrement des compléments alimentaires à base de bétaïne.

Les vertus de la bétaïne

La bétaïne est une substance végétale reconnue pour ses nombreux bienfaits sur la santé :

- soulage les digestions difficiles en réduisant les sensations d’inconfort au niveau du système digestif et du foie. Si vous avez régulièrement des problèmes de digestion, l’idéal est de prendre de la bétaïne avant l’absorption de votre repas afin de préparer votre foie.

- participe à la détoxification du foie. Elle favorise la décomposition des graisses et l’élimination des toxines accumulées dans le corps.

- optimise les performances sportives car elle réduit la fatigue, diminue la quantité de graisse dans le corps, augmente la force physique et améliore l’endurance. Elle est donc très appréciée des athlètes.

La bétaïne doit être utilisée de manière occasionnelle et non de manière habituelle. En cas de problèmes digestifs fréquents, veuillez consulter votre médecin.